時隔兩年，再度跑馬，中年的體力想要破四，沒那麼簡單。
這次雖然有練長距離，最多跑到 28km，但正式跑 30km 後，就面臨快抽筋的感覺，速度又慢下來，不要說破四，連接近柏林馬的成績都無法達成。
只能說累積跑量不能只是臨時抱佛腳，至少要半年的準備，希望之後還有機會了。
【回顧】
December 2, 2023
London Fashion Week Spring Summer 2024 Business Trip
原本在 Horseferry Rd 的總部在內部裝修，可能要一年多兩年才能用，所以這次來支援換了一個地方在 Marshall St，每天搭計程車上下班，我有一天早上試過步行一次，滿舒服的，會經過公園還看到金色郵筒，大約 45 分鐘的路程。
因為是第三次出差了，也沒什麼特別的，更駕輕就熟了。因為工作空間較小，機器都塞在一起，大家要互相配合，忍耐一點。
工作內容一樣是修修改改，其中兩天被交待做了四個包，最晚工作到凌晨五點，也是破記錄了。
9/13 傍晚的飛機，但是誤點，到飯點已晚上十點多。
9/14 22:00
9/15 2:30
9/16 3:00
9/17 5:00 這兩天做了四個包。
9/18 14:00 下午回飯店休息，晚上再出門。
最後一天，已經快往生，但還是跟朋友一起吃了晚餐，我們吃的 WooJung 韓國料理是 Jennie 也去過的，還有她的套餐跟簽名。熱情的老闆娘阿珠媽跟我們聊天，得知我的工作後，興奮的加了電話，招待葡萄汁，相約佛羅倫斯，但至今沒有下聞… 笑死。
跟朋友道別後，接著去了在 The Old Queens Head 的慶功宴，除了義大利同事還跟兩個英國當地同事聊天，好久沒用英文聊得那麼盡興，還是酒後比較好聊啊！
經歷了兩次，秋冬跟春夏的時裝秀，下次還有什麼挑戰呢？
關於我們的故事
July 15, 2023
在義大利捐血 Donazione di sangue
附上完整問卷
但我一月從台灣入境義大利，要六個月後才能捐，所以三月第一次面診後，等到今天才捐。
台灣的規則是女性應四十五公斤以上，男性應五十公斤以上才能捐，一般都是捐 250 ml，六十公斤以上，可以捐到 500 ml。
義大利則不論男女都要超過五十公斤，一律是捐 450 ml 左右。
除了簡單的水跟餅乾，捐血後，還可以憑券去醫院內的 Bar 換早餐，我以為只是一般的收據，不知道可以換，下次再試試。
還有一件事，醫院會開一個捐血證明，可以跟公司申請一天的捐血假！
關於我們的故事
June 10, 2023
社會保障帳戶報表查詢 Consultazione Estratto Conto Previdenziale
在義工作幾年，因為深知只是過客，從來沒有動過領退休金的念頭，不過，還是可以查詢一下總工作年資。
按下這個 Consultazione estratto conto unificato 統一對賬單諮詢 連結可以直接查詢，或是從登入 INPS 後的左側表單中 I tuoi servizi e strumenti 您的服務和工具 進入。
登入可以透過 SPID 的方式，就不贅述。
從 al diritto 這個欄位加總所有週數後，再除以 52 就是做過各種工作的總年資。就我所知，目前義大利要能領退休金的最低資格是至少 20 年的年資，在 67 歲後可以開始申請領退休金；一直工作到有退休資格的不在此限，有 41 年資的可以在 62 歲退休開始領。
以上的資訊是給沒有想在義大利終老，但工作十多年的朋友一個參考，再拼幾年湊滿 20 年的話， 雖然退休金不如做滿 41 年的同事，多少也是一筆收入。
總之，我還差十幾年，是不抱希望了。留義初期，大家都是想方設法的，我也做過一陣子黑工，但有辦法的話，最好還是做能累積年資的工作，以防人生計劃改變哦！
關於我們的故事
June 9, 2023
Paris Show-room 2023 Business Trip
結論，大推薄捲餅乾，什麼都不要買，買這個就好，又薄又脆，還留下高雅奶油韻味！
這次為了巴黎展示間，公司租了第十八區的一個辦公樓層，只租了一個禮拜。那個區域晚上不建議走路，所以即使飯店不太遠，大家還是一起叫車回去。
有了上次倫敦出差的經驗，這次”相對”輕鬆一點，下班時間都是十一點到十二點之間，沒有像上一次搞到三點/三點半的…而且雖然短時間內很累，但很有充實以及被需要的感覺。很久以前就有個做木工的朋友跟我說：
「工作簡單來說就為了兩個東西：錢跟成就感。」真的沒錯！
同一個公司待快四年了，平常並不總是工作繁忙，偶爾會有不如走人的想法，但是換到新環境，又要重新累積 credit，實在難以取捨。從上次爭取到了出差機會後，久久一次的密集操練表現機會，才能滿足一點點，有點像吸毒上癮的感覺…
這次的工作內容一樣是修改提把、更換內裡、完成一些半成品包包；員工餐的話，比倫敦好吃；地點不佳，離觀光區遠，因為沒有自由時間，沒能進到市中心，要不是已經去過兩三次，會搥心肝。
關於我們的故事
May 20, 2023
心境 mental state
最近一年多以來，對工作慢慢有種倦怠感，這半年特別嚴重，其中有許多因素，有的是工作環境、有的是工作內容、有的是同事主管，很難完整表達。
說到底也不是多大的事，運氣使然，到那裡都會遇到，自己卻會覺得很鬱悶。雖然有試著換工作，但考量到兩人上下班的距離，以及下一個地方難保沒有同樣的問題，就一直擱著。
直到前兩天看到這個影片的某幾個片段，才有"鬆"下來的感覺。
色即是空，看到的人事物，會因為自己的心境想法，而有不同的感受。總想著要離開，那就要準備實在的計劃。如果能力不夠，那就要試著和現況相處，從其他角度找尋機會突破。
五六年前兩人決定二度留義，有失有得，卻不覺得會永遠待在這裡。只是隨著年紀增長，比較不敢下重大的決定了，一兩年後再回頭看看吧！
February 24, 2023
London Fashion Week Fall Winter 2023 Business Trip
英文不夠溜沒關係 義文還蠻有用的
準備好使用塵封已久的英文口說能力時，發現聽到很多義文，流行時尚產業義人是有一席之地的，在海外工作的人很多，所以義文也可以通。當然，因為有當地英國同事支援，還是重新複習了幾天英語會話。
等等等 變變變 總監的心思誰人知
這幾天的心得就是 Everything is an option，總是做了很多等著 Daniel (裝熟)來選，更精確來說是等著他改變心意，當然也不能說是做白工，設計師才是要承擔最大成敗的那個人，當然想要呈現最好的概念與狀態，底下的人就要默默接受。
機會是等來的 也是要爭取來的
通常出差的指派是義人優先，今年終於等到機會被徵詢，但我本來是拒絕的，因為剛好有預約牙醫要根面治療(什麼理由...)，後來想想應該把握機會，隔天馬上跟主管說我可以去支援，畢竟牙醫再約就有，時裝秀一年只有兩次。
包袋在時裝秀中的定位
時尚衣裝，顧名思義還是以衣服為主，所以 2 樓一整層的 atelier 還是服料的桌檯最多，其他鞋子帽子手套包包，只佔一小部份的工作區。最後的走秀，每位模特兒一定會身著衣服，但不一定都會拿配件，所以要找到自己做的包，也是要看運氣了。
在適當的時機舉手 增加自信心
同行的義大利同事語言能力理所當然比我強，但我只要等適當時機出手解決關鍵問題就好，因為現場設備工具不足，以及時效性的緊急關係，就是要想辦法達到目標，包含協力廠商派來支援的人力，整體觀察比較下來，他們似乎沒有彈性應變能力，這次出來增強了更多的自信心。
具體的工作內容就是修改
把包包的某一面拆掉，換另一種材質的包面，或在舊有的皮面上加一些裝飾，或是單純修改背帶的長度，當然也有做一些簡單的不需要太複雜襯料的包款。
頭兩天是工作到半夜12點，第三天是3點，第四天是3點半，最後一天也忙到 show 前兩小時。這五天包含交通吃飯休息時間的工時是 76.5 小時，平均一天 15.3 小時。
2/16(四) 8-24 上午上班，下午坐飛機坐車到飯店，晚上上班，共 16 小時。
2/17(五) 9-24 不太忙，大多時間在等待，共 15 小時。
2/18(六) 9.30-3 忙碌，不知不覺就到半夜，共 17.5 小時。
2/19(日) 9.30-3.30 忙碌，很久沒有那麼晚睡了，共 18 小時。
2/20(一) 8-18 最後一天 10 小時，與當地同事道別 see you next time。
2/21(二) 上午自由時間，下午坐飛機，晚上回到 Firenze 就不列入計算了。
邁向養生老人
這邊的員工餐廳除了正餐，還有提供零食飲料，我一次都沒拿汽水，只想喝水，真是改變口味了。
總之這次出差，真是非常疲累，但也非常難得的經驗，能有機會二度造訪倫敦，還遇見十年不見的朋友，拜託幫我導遊，值得！
對了，某天在員工餐廳吃完午餐，走出來在大廳遇見 Anna Wintour 本人，也真是太驚喜。